'Ontspannen door beweging'
Welkom bij Tao in Beweging. De plek voor rust, balans en energie in het drukke leven van alledag. Beweging, meditatie en ademhaling worden gecombineerd in de bewegingen van Tai Chi Tao & Qigong. Mijn studio biedt Tai Chi Tao & Qigong lessen aan, daarnaast kun je bij mij terecht voor workshops.
'Ontdek de kracht van zachtheid'
Houd je van rustige bewegingen en diepe ontspanning, wil je mooie eeuwenoude oefeningen leren?
Tao In Beweging combineert zachte, vloeiende bewegingen met meditatie. De oefeningen zijn eenvoudig en vriendelijk voor spieren en gewrichten. In verbinding met jezelf, vertrouwen in je eigen bewegingen en plezier in de oefeningen staan voorop.
Geen prestatiedruk, geen ingewikkelde houdingen - je beweegt op jouw manier!
Mijn unieke locatie ligt in het buitengebied van Hengelo (Gld) en heeft zowel een prachtige plek buiten, als een studio in rustieke stijl, waarin je heerlijk tot rust kan komen.
Afhankelijk van het seizoen en de weersomstandigheden, zijn de lessen binnen, buiten, of een combinatie van beide.
'Life happens, Tai Chi Tao helps'
De wind in je haar, de zon op je gezicht en het gras onder je voeten. De oefeningen van Tai Chi Tao en Qigong gebaseerd op de natuur en hebben in de buitenlucht nog meer effect op de positieve balans tussen lichaam en geest.
Door Tai Chi Tao & Qigong te verbinden met energiewerk, ontstaat er een diepe ontspanning waarin je thuiskomt in het moment en bij jezelf. Net waar het om gaat.
Ervaringen...
Na een drukke dag even tot rust komen in een serene, landelijke omgeving. Dat is wat de lessen van Sari bieden. Ze geven rust, ruimte en een basis voor ontspanning. De oefeningen zijn namelijk in te zetten, waar en wanneer je wilt. Ik kom dus niet alleen bij Sari tot rust, maar ook thuis.
Ik ben blij met de lessen en raadt het iedereen die op zoek is naar ontspanning aan!
- Anne
Wanneer ik bij Sari Tai Chi Tao volg, voel ik hoe mijn adem en lichaam vanzelf samenkomen. Ik voel hoe de spanningen verdwijnen en er ruimte ontstaat. Deze beleving geeft mij rust en nieuwe energie, die ik meeneem in mijn dagelijks leven